Compte
Progressif
Thérapie par comptage progressif (PC)
PC est une procédure de psychothérapie pour résoudre les traumatismes ou les pertes de souvenirs via la reconsolidation de la mémoire.
Il s'agit de guider le client pour qu'il imagine un film du souvenir pénible, du début à la fin, pendant que le thérapeute compte à haute voix d'abord de 1 à 10, puis de 1 à 20, puis de 1 à 30, etc., jusqu'à un maximum de 100. Comme le niveau de détresse diminue, le film devient plus court. Cela continue jusqu'à ce qu'il ne reste plus de détresse liée à la mémoire.
La PC peut être effectuée en tant que traitement autonome ou dans le contexte d'un modèle de phase complet de traitement tenant compte des traumatismes.
PC adresse les éléments suivants :
Trouble de stress post-traumatique (TSPT),
symptômes de stress post-traumatique,
douleur,
un large éventail de problèmes émotionnels ou comportementaux pour lesquels un traumatisme / une perte non résolu peut être un facteur contributif
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Les objectifs du Comptage Progressif (PC) sont :
Objectif principal : Aider le client à traiter pleinement le souvenir angoissant ciblé, afin que le souvenir ne soit plus angoissant
Objectif secondaire :Réduire ou éliminer les problèmes présentés par le client, dans la mesure où ces problèmes peuvent avoir été causés ou exacerbés par le souvenir pénible
La source:
Ricky Greenwald, docteur en psychologie
Institut de traumatologie et Institut de traumatologie de l'enfant
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THÉRAPIE DE COMPTAGE PROGRESSIF
www.childtrauma.com/training
https://www.cebc4cw.org/program/progressive-counting/detailed